MUISTA KUKA OLET

"Muista kuka olet" ei tarkoita pelkästään arkista identiteettiäsi (nimi, ammatti, tausta), vaan viittaan sillä syvempään olemuksesi ytimeen - siihen osaan sinua, joka on muuttumaton ja pysyy samana kaikkien elämänvaiheiden, roolien ja kokemusten takana. Olet niin paljon enemmän kuin mielesi, ajatuksesi, tunteesi tai kertomasi tarina itsestäsi. 

Arki tuo mukanaan monia rooleja: työntekijä, ystävä, vanhempi, kumppani... "Muista kuka olet" on muistutus siitä, että nämä kaikki ovat väliaikaisia ilmentymiä, eivätkä ne määritä koko totuuttasi. 

Kun muistat kuka olet, pääset kosketuksiin sisäisen rauhan, turvan, luottamuksen ja intuitiosi kanssa. Tämä auttaa sinua tekemään valintoja, jotka resonoivat aidon itsesi kanssa, eivät pelon tai ulkoisen paineen sanelemana. 

"Muista kuka olet" on kutsu palata alkulähteen äärelle ja muistaa, että sinä olet jo täydellinen ja kokonainen. Muistaminen tarkoittaa tietoisuutta siitä, että olet osa tätä suurta kokonaisuutta ja siitä erottamaton. 

Minun tehtäväni on auttaa sinua muistamaan, kuka olet.

"Muista kuka olet" ei ole vain kutsu palata sisäiseen rauhaan, vaan myös muistutus siitä, miksi olet täällä. Sielun näkökulmasta et ole tullut maan päälle suorittamaan loputonta velvollisuuslistaa tai kadottamaan itseäsi kiireeseen. Olet tullut kokemaan, luomaan ja nauttimaan. Olet tullut kokemaan elämän täyden kirjon, väreistä hiljaisuuteen, naurusta kyyneliin.

Olet tullut tänne ilmentämään ainutlaatuista energiaasi, jota kukaan muu ei voi tuoda maailmaan. Kun muistat tämän, alat nähdä jokaisen hetken mahdollisuutena ilmaista rakkautta, kauneutta ja sisäistä totuuttasi. Silloin elämä ei ole pelkkä matka kohti päätepistettä, vaan tanssi, jossa jokainen askel on jo itsessään tarkoitus.

Käytännössä tämä voi tarkoittaa pieniä arjen pysähtymisiä:

- Hengität syvään ja tunnistat: "Minä en ole tämä tilanne, minä olen sen tarkkailija."

- Muistutus itselle siitä, mikä lopulta on pysyvää kaiken muutoksen keskellä. 

- Toimintaa, joka kumpuaa rakkaudesta eikä pelosta.

- Suljet silmät ja tunnet, kuinka elämä virtaa hengityksesi mukana - olet osa tätä virtaa, et irrallinen siitä. Mikä tai kuka hengittää sinua?

- Kuuntelet sydämesi sykettä ja tiedostat, että se on kulkenut mukanasi jokaisen hetken läpi. Mikä tai kuka sydäntäsi lyö?

- Aistit ympärilläsi olevat äänet, tuoksut ja valon, ja huomaat olevasi läsnä tässä hetkessä, ilman kiirettä olla muualla.

- Katsot taivasta ja muistat: kuten pilvet kulkevat ja muuttuvat, myös tunteesi ja ajatuksesi liikkuvat, mutta taivas (sinä) pysyy siinä silti.

- Tunnet kiitollisuutta pienistä asioista; lämpimästä kupista kädessäsi, ystävällisestä sanasta, omasta kehostasi joka kantaa sinua.

- Ajattelet jotakuta, jota rakastat, ja huomaat kuinka sydän avautuu pehmeydelle ja myötätunnolle.

- Kosketat maata tai puuta ja tunnet sen hiljaisen vakauden, joka muistuttaa omaa sisäistä vakauttasi.

- Kävelet luonnossa ja huomaat, kuinka sama maa kannattelee sinua riippumatta siitä, mitä mielessäsi tapahtuu.

- Tunnet tuulen ihollasi ja annat sen muistuttaa sinua näkymättömästä, joka silti koskettaa ja liikuttaa kaikkea.

- Katsot omaa peilikuvaasi ja näet sen takana katseen, joka on sama kuin lapsena - se osa sinua, joka ei ole koskaan muuttunut, sinun sielusi peili.

- Sytytät kynttilän ja annat liekin edustaa sisäistä valoasi, joka ei sammu vaikka ympärillä olisi pimeää.

- Istu hiljaa ja huomaat, että ajatusten välissä on aina pieni, avoin tila - paikka, jossa voit olla vapaa.

- Hymyile tietoisesti, vaikka ilman syytä, ja tunnet kuinka olemuksesi kevenee.

- Laske alas puhelin, kirja tai työ ja vain olet - maailma saa pyöriä ilman, että sinun täytyy pyöriä sen mukana.

Tästä pääset tutustumaan, kuka minä olen -> NIINA